Intervallfasten-Rezepte Backofen

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Wir haben für Sie einige Rezepte zusammengestellt, die sich schnell und easy im Backofen zubereiten lassen. Diese können Sie sowohl als Mittag-, als auch als Abendessen verwenden.
Vorteil ist bei diesen Gerichten nicht nur, dass sie lecker sind. Sie müssen nicht die ganze Zeit am Herd stehen, sondern können die Füße hochlegen, während der Ofen arbeitet.

Hinweis: In der Regel geben beigefügte Bilder nicht das betreffende Gericht wieder

Noch ein paar kleine Hinweise zu unseren ausgewählten Rezepten:

Die Zutaten sind für 2 Personen 

Kalorien und Nährwerte beziehen sich jeweils auf eine Portion. Fastet Ihr Partner*in nicht mit, haben wir bei jedem Rezept Hinweise gegeben, wie Sie sie satt bekommen. Vegetarier kommen ebenfalls auf ihre Kosten. 

Mit einem Klick auf den Rezeptnamen gelangen Sie zum jeweiligen Backofen-Rezept.
Den Link zur PDF-Datei zum Download oder Ausdrucken finden Sie am Ende des jeweiligen Rezeptes.