Grillbanane Schoki
Rubrik: Intervallfasten-Rezepte Grillen
| Zutaten für 4 Personen: | |
| Für den nicht fastenden Partner: Als Dessert ausreichend Für Vegetarier: geeignet |
Kalorien und Nährwerte pro Portion:
| kcal | Protein | Fett | Kohlenhydrate |
| 200 | 3 g | 8 g | 28 g |
Zubereitung:
- Schokolade in Stückchen brechen.
- Bananen ungeschält längs einschneiden, Enden müssen geschlossen bleiben.
- Die Schokoladenstückchen fest in den Einschnitt stecken. Bananen so auf den Rost setzen, dass die Schokolade nach oben zeigt.
- So lange grillen, bis die Bananenschale fast schwarz bzw. die Schokolade geschmolzen ist.
- Banane auf Teller verteilen, mit einem kleinen Löffel Banane und geschmolzene Schokolade aus der Schale löffeln und genießen.
Rezept-Tipp:
Auch Desserts lassen sich gut und einfach auf dem Grill zubereiten. Bei der Erwachsenenversion der Schoko-Banane kann zum Schluss noch ein Schluck Cointreau über die heiße Banane gegeben werden.
