Mayr-Kuren: Wo, wie, was?

mayr wowie - Mayr-Kur

Es gibt rund 30.000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit. Also, keine verkehrte Idee, in seine Gesundheit zu investieren, um Sie zu erhalten oder wieder zu erlangen. 

Sie haben den ersten Schritt getan und sich für eine betreute Mayr-Kur entschieden. Nun überlegen Sie, woran Sie erkennen, dass die Klinik oder das Hotel zu Ihnen passt? 

Inhalt:

Die Mayr-Kur in der Fastenklinik oder im Fastenhotel

Heilfasten im Kloster

Mayr-Kur im Urlaub

Mayr-Kur auch im Ausland

Mayr-Kur zu Hause

Mit welchen Kosten muss ich bei einer Mayr-Kur rechnen?

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine Mayr-Kur?

Sie haben es sich schon gedacht: Die endgültige Entscheidung können wir Ihnen nicht abnehmen. Allerdings können wir mit unseren Tipps und unserer Checkliste das Ganze wesentlich vereinfachen. 

Sie erfahren, welche Einrichtungen und Möglichkeiten es gibt. Damit das Mayr-Haus zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

Wir haben die verschiedenen Hoteltypen für Sie zusammengestellt, die gut zu einer Mayr-Kur passen. 

Zwar sind die Unterschiede oftmals klein und es kommt auch zu Überschneidungen zwischen den vielfältigen Hotelarten. Aber der kleinste Unterschied kann genau das Passende für Sie beinhalten.

Die Mayr-Kur in der Fastenklinik oder im Fastenhotel

Wie Sie wissen, kann Heilfasten als begleitende Therapie chronische Krankheiten lindern, einige andere sogar heilen.

kur ruegen - Mayr-Kur

Mayr-Heilfastenkuren wirken ganzheitlich. Sie stellen auch das geistig-seelische Gleichgewicht wieder her. Dazu müssen einige Bedingungen erfüllt werden: eine Fastenklinik in angenehmer Umgebung, natürliche Ruhe sowie die gewissenhafte Betreuung durch speziell ausgebildete Mitarbeiter.

Als Gast in einer hochwertigen Fastenklinik oder einem Fastenhotel werden Sie nicht nur von Fastenärzten, sondern auch von “Fastenschwester” betreut. Medizinische Betreuung und Wellness werden in einer solchen Einrichtung auf einzigartige Weise miteinander verbunden.

Heilfasten im Kloster

Klöster bieten sich als idealer Ort zum Heilfasten an, weil seit jeher Fasten in engem Zusammenhang mit Religionen und Spiritualität steht.

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Einige spezialisierte Klöster in Deutschland ermöglichen Ihren Gästen das Heilfasten im Rahmen einer Mayr-Kur in der passenden Atmosphäre.

Mayr-Kur im Urlaub

Warum nicht einmal Urlaub mit einer Mayr-Kur verbinden? Sich entspannen, zu regenerieren, den Arbeitsalltag für ein paar Wochen vergessen – dazu wird die schönste Zeit im Jahr, die Urlaubszeit, genutzt.

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Haben Sie schon einmal daran gedacht, eine Mayr-Kur im Urlaub zu machen? 

In schöner Umgebung Körper, Geist und Seele zu regenerieren, vitalisiert und voller Lebensfreude den Alltag nach der “Auszeit” zu meistern – das ist doch das, was man von einem Urlaub erwartet.

Mayr-Kur auch im Ausland

Auch außerhalb Deutschlands ist eine professionell betreute F. X. Mayr-Kur möglich.

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Wollen Sie Ihre Mayr-Kur mit einem Urlaub im Ausland verbinden, so gibt es dazu ausgezeichnete Möglichkeiten. 

Die Fastenhotels und -kliniken im europäischen Ausland liegen in reizvoller, ruhiger Landschaft, so dass Ihre Kur und Erholung positiv unterstützt werden.

Mayr-Kur zu Hause

Beachten Sie einige wichtige Punkte, können Sie eine Mayr-Kur auch in Ihren eigenen vier Wänden durchführen.

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Wesentlich ist eine ärztliche Kontrolle, um Ihre Gesundheit nicht zu gefährden. Nun müssen Sie noch die nötige Motivation, Disziplin und Willensstärke mitbringen und schon können Sie starten. 

Damit einer erfolgreichen Mayr-Kur zu Hause nichts im Wege steht, geben wir Ihnen noch ein paar Tipps und Anmerkungen.

Mit welchen Kosten muss ich bei einer Mayr-Kur rechnen?

Neben dem personellen Aufwand für eine Fastenkur ist auch der finanzielle nicht außer Acht zu lassen. Die Kosten einer Mayr-Kur variieren je nach Einrichtung, der Kurdauer, der Intensität und, ob es sich um eine stationäre oder ambulante Kur handelt. Allerdings lohnt sich die “Investition” in die Gesundheit von Körper, Geist und Seele nachhaltig.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für eine Mayr-Kur?

Ein Kuraufenthalt kostet Geld. Unter bestimmten Voraussetzungen übernimmt die Krankenkasse die Kosten.

TIPP

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Intervallfasten & wichtige Fasten-Tipps finden Sie hier

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Intervallfasten & Trinken

Rezepte, um sich als Intervallfaster gesund und kalorienreduziert zu ernähren, gibt es viele. Anders sieht es bei den Getränken aus. Kalorienfreie Getränke, Wasser und ungesüßte Tees heißt es meist kurz und knapp. Hört sich ziemlich langweilig an. Gibt es nicht ein paar schmackhafte Alternativen dazu? Und was ist mit dem Gläschen Wein oder Bier während des Fastens? Darf ich Kaffee trinken und wie sieht es mit Milch oder Zucker zum Kaffee aus?

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Ernährung & Rezepte

Intervallfasten ist mehr als eine Diät. Mit intermittierendem Fasten verlieren Sie nicht nur ein paar der zu vielen Pfunde. Sie geben Ihrem Körper die Chance zu gesunden. Gleichzeitig bietet Ihnen Intervallfasten die Möglichkeit, Ihre Ernährung auf ein gesundes Level zu heben. Gesunde, ausgewogene Mahlzeiten können Sie bequem zubereiten. Aufwändige Rezepte mit Tausenden von Zutaten sind dafür nicht notwendig.

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Wochenplan & Tagespläne

Intervallfasten lässt sich als spezielles Ernährungs- & Gesundheitskonzept via Wochen- & Tagesplänen sehr leicht in Ihren Alltag integrieren – was ein entscheidender Vorteil sowie Erfolgsgarant des Kurzzeitfastens ist. Als besonderer Service für Sie und Ihren Erfolg beim Fasten in Intervallen haben wir einen Wochenplan erarbeitet, der auf Tagesebene mit leckeren und gesunden Rezepten Ihnen sowohl den Einstieg als auch die erfolgreiche Fortführung des Intervallfastens mit den richtigen Getränken als auch Speisen ermöglicht!

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Intervallfasten für Frauen

Da ist er wieder, der kleine Unterschied! Warum sollten Frauen anders fasten als Männer? Intervallfasten hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Aber der Nahrungsverzicht kann den Hormonhaushalt auch gewaltig durcheinanderbringen. Bei Frauen stärker als bei Männern.