Intervallfasten mit gesunden Ölen
Castor Öl

Castor Öl – noch nie gehört? Dann versuchen wir es mal mit Rizinusöl, das ist wohl jedem bekannt. Dass es der Verdauung auf die Sprünge hilft, ist keine Neuigkeit. Allerdings kann das Öl aus dem Samen des Wunderbaums vieles mehr. Es wird bereits seit Jahrtausenden als Heil- und Schönheitsmittel verwendet. Trockene Haut und Haare, spärlicher Wimpernwuchs? Mit dem Beauty-Wundermittel gehören diese Probleme schon bald der Vergangenheit an. 

Die positive Wirkung von Rizinusöl, auch Castor Öl genannt, auf die Verdauung ist seit langem bekannt. Die Vorzüge für Haut, Haar und Nägel sind dagegen ein wenig in Vergessenheit geraten. Bis jetzt! Wir verraten Ihnen, wie Sie trockene Haut, strohiges Haar und spärlichen Wimpernwuchs mit der Beauty-Wunderwaffe Rizinusöl erfolgreich “bekämpfen”. 

Kurz und knapp!

Rizinusöl wird aus den Samen des Wunderbaums “Ricinus communis” gewonnen. Zunächst muss es von den giftigen Bestandteilen befreit werden. Diese Inhaltsstoffe der Rizinussamen sind hochgiftig und bereits in sehr geringen Mengen tödlich für den Menschen. Das fette Öl besteht größtenteils aus Ricinolsäure, enthält unter anderem Linolsäure, Stearinsäure und Palmitinsäure. Auch das Anti-Aging-Vitamin E ist in dem wertvollen Öl enthalten. 

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Die fast farblose bis schwach gelbe Flüssigkeit schmeckt äußerst unangenehm. Deshalb wird das zähflüssige Öl meist mit Geschmacksverbesserern gemischt. Innerlich wird das kaltgepresste Öl bei Verstopfung als natürliches Abführmittel und zur Darmsanierung angewandt. Äußerlich angewendet, macht es gerade Furore im kosmetischen Bereich bei der Haut-, Haar- und Nagelpflege.

Dafür ist Rizinusöl gut

Rizinusöl wird vielfältig eingesetzt: innerlich, äußerlich und industriell. Auf das industrielle Einsatzgebiet wollen wir gar nicht eingehen. Nur soviel: Es wird als Schmier- und Bindemittel in Lacken und Farben verwendet. 

Innerliche Anwendung

In der Volksmedizin wurde Rizinusöl schon seit sehr langer Zeit als Mittel gegen akute Verstopfung eingesetzt. Es entwickelt eine stark abführende Wirkung und ist deshalb nur kurzfristig anzuwenden. Auch bei Wurmerkrankungen, zur Darmreinigung oder zur Darmentleerung vor Operationen findet man in der Erfahrungsheilkunde Hinweise auf den Einsatz des zähflüssigen Öls. 

Äußerliche Anwendung

Schon im Altertum wurde Castor Öl als Haut- und Haarpflegemittel eingesetzt. Es löst sich gut in Alkohol. In unserer Zeit ist es beispielsweise in Haarwässern und Hautpflegemittel zu finden. Bei der Behandlung von Warzen, Narben und Altersflecken punktet Rizinusöl durch seine leicht antientzündliche und pflegende Wirkung.

In den letzten Jahren ist kaltgepresstes Rizinusöl insbesondere wegen seiner haarwuchsunterstützenden Wirkung auf Wimpern wieder populär geworden. Unsere Großmütter kannten diesen Beauty-Booster noch und versorgten ihre Wimpern abends vor dem Zubettgehen mit einer Portion der fast durchsichtigen Flüssigkeit. Trockene Haut bekam durch das wertvolle Öl eine Extraportion Pflege und Feuchtigkeit. Strohiges Haar wurde mit Rizinusöl wieder geschmeidig und glänzend. 

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Alles für die Schönheit

In unserem heutigen Artikel über Rizinusöl gehen wir nicht auf die innerliche Anwendung und die positiven Effekte in Kombination mit Intervallfasten ein. Die Dosierung des Öls ist aufgrund seiner stark abführenden Wirkung nicht einfach und sollte unbedingt in fachkundigen Händen bleiben. Wollen Sie Rizinusöl innerlich anwenden, sprechen Sie unbedingt vorher mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker und experimentieren auf keinen Fall einfach darauf los.

Durch intermittierendes Fasten haben Sie bestimmt schon einige positive Effekte auf Ihr Hautbild festgestellt. Mit der richtigen Pflege können Sie nun den gesamten Glow-up-Effekt genießen. 

Beauty- und Anti-Aging Produkt

Rizinusöl ist aus dem Dornröschenschlaf erwacht und erlebt derzeit einen Hype als das Beautyprodukt für Haut und Haar. Sicherlich nicht zu unrecht, auch wenn es sich häufig um Erfahrungen und weniger um wissenschaftlich untermauerte Erkenntnisse bei den Vorzügen in der kosmetischen Pflege handelt.

  • Kaltgepresstes Rizinusöl spendet der Haut Feuchtigkeit und wirkt antioxidativ, das ist Fakt. Es schützt die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen und beugt vorzeitiger Hautalterung vor
  • Es mindert nicht nur Fältchen, sondern wirkt auch gegen die Entstehung neuer, weil es die Kollagenproduktion ankurbelt.
  • Altersflecken werden bei regelmäßiger Anwendung gemildert.
  • Narbengewebe wird mit Rizinusöl elastisch gehalten.
  • Trockene und schuppige Haut wird dank des hohen Ricinolsäure-Gehalt des Öls mit Feuchtigkeit versorgt und wieder geschmeidig.
  • Hautprobleme wie beispielsweise Neurodermitis können durch die regelmäßige Anwendung gemildert werden.
  • Durch die entzündungshemmende Wirkung des Öls werden Bakterien, die Akne verursachen, erfolgreich bekämpft.

Rizinusöl zur Gesichtspflege:

  • Einige Tropfen Rizinusöl auf das Gesicht auftragen und in kreisenden Bewegungen in die Haut einmassieren.

  • Idealerweise am Abend vor dem Zubettgehen, um es über Nacht einwirken zu lassen.

  • Am nächsten Morgen mit lauwarmen Wasser abwaschen.

…. gegen Altersflecken

  • Das Öl auf ein Wattepad geben, auf die Altersflecken bzw. betroffenen Hautpartien auftragen.

  • 10 Minuten einwirken lassen.
  • Danach die übliche Tages- oder Nachtpflege auf die Haut auftragen.

…. für schönes Haar

Im Einsatzgebiet Haarpflege glänzt der Allrounder besonders. Trockenes und stumpfes Haar wird mit viel Feuchtigkeit versorgt, es wird geschmeidig und glänzend. Außerdem hilft Rizinusöl gegen Schuppen und beruhigt gereizte und sensible Kopfhaut. 

  • Haare mit einem milden Shampoo waschen.

  • Ein paar Tropfen des Öls (je nach Haarlänge) in Kopfhaut und Haare einmassieren.
  • Zwei Stunden einwirken lassen.
  • Danach mit einem milden Shampoo waschen und mit lauwarmem Wasser gründlich ausspülen. 

Bei stark geschädigtem Haar kann Rizinusöl als Haarkur über Nacht wirken. Die Haare mit Folie oder einem Handtuch umwickeln, am nächsten Morgen shampoonieren und mit lauwarmem Wasser gründlich ausspülen.

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… für Wimpern und Augenbrauen

Teure Wimpernseren für schöne, lange und geschwungene Wimpern können von nun an in den Ladenregalen bleiben. Dank dem Wimpern-Booster Rizinusöl können Sie das Geld sparen.

  • Tragen Sie das Öl vorsichtig mit einer Wimpernbürste auf. Achten Sie darauf, dass kein Öl in die Augen gelangt.

  • Nach einer Einwirkzeit von ungefähr zwei Stunden nehmen Sie das restliche Öl ab. Das funktioniert am einfachsten mit einem Kosmetiktuch.

Rizinusöl pflegt die Augenbrauen und stärkt gleichzeitig nachwachsende Härchen. Nehmen Sie die Wimpernbürste und ziehen damit die Brauen nach. Einziehen lassen und überschüssiges Öl mit einem Kosmetiktuch entfernen. Oder Sie lassen das Öl über Nacht seine Vorzüge entfalten.

… für die Nägel

Nagel und Nagelbett werden durch das wertvolle Öl mit Feuchtigkeit versorgt. Die trockene und eingerissene Nagelhaut hat so keine Chance mehr.

  • Einige Tropfen des Öl in den Nagel und die Nagelhaut einmassieren.

  • Mindestens 20 Minuten einziehen lassen.

  • Rückstände mit einem Kosmetiktuch oder ähnlichem abwischen.

Fazit

Für die innerliche Anwendung sollten Sie sich auf jeden Fall medizinische Unterstützung holen. Rizinusöl kann positiv auf die Darmgesundheit wirken. Die Einnahme sollte jedoch

von einem Arzt oder Heilpraktiker begleitet werden. Anders sieht es bei der Verwendung als Beauty-Booster aus. Hier haben wir Ihnen die vielen Vorzüge für Haut, Haar und Nägel genannt.  Intervallfasten unterstützt und fördert Ihre Gesundheit und verbessert Ihr Hautbild. Rizinusöl – äußerlich angewendet – unterstreicht die Schönheit und sorgt für einen sichtbaren Glow-up.